अक्रोडचे औषधी गुणधर्म फायदे  आपण ड्रायफ्रूट पाहिले की आपल्याला ते लगेच तोंडात टाकावेसे वाटतात. कारण की ड्रायफ्रूट स्वादिष्ट लागतात त्याच बरोबर ते फायदेमंद सुद्धा आहेत. जर आपण आपल्या रोजच्या जेवणात सामील केले तर त्याचे आपल्या शरीराला चांगले फायदे होतात. बदाम, काजू, किसमिस खजूर व अक्रोड च्या सेवणाने आपले शरीर चांगले सुदरुड बनते. पण आज आपण… Continue reading 10 Health Benefits Of Walnuts (Akhrot) in Marathi

आपण पूर्ण दिवस खूप काम करतो त्यासाठी रात्री आपल्याला चांगली झोप येणे जरुरीचे आहे. त्यामुळे मेंदू शांत होऊन आपल्या हृदयाचे व रक्त वाहिन्यांचे कार्य चांगले राहते त्यामुळे त्यांचे आरोग्य चांगले राहते. जर आपली झोप नीट झाली नाहीतर हृदय रोग, किडनीच्या रोगाच्या समस्या, हाय ब्लड प्रेशर, डायबीटीज व स्ट्रोकचा धोका वाढतो. जगामध्ये लाखो लोकांना अनिद्राच्या समस्या… Continue reading Common Sleep Problems Home Remedies in Marathi

हिरवी मिरची गंभीर समस्यापासून बचाव करते पहा त्याचे फायदे हैराण करणारे आपल्याला माहीत आहे का हिरवी मिरची सेवनाचे काय फायदे आहेत. हिरवी मिरची ही स्वादिष्ट आहे त्याच बरोबर तिचे आपल्या आरोग्याच्या दृष्टीने खूप फायदे सुद्धा आहेत. हिरवी मिरची खूप तिखट असते पण उन्हाळ्याच्या सीझनमद्धे आपल्याला लू पासून वाचवते त्याच बरोबर गंभीर आजारांपासून आपला बचाव करण्यास… Continue reading Health Benefits of Eating Green Chillies in Marathi