वजन कमी करायचे का? मग काय करायला हवे त्याचे काही स्मार्ट सोप्या टिप्स. सकाळी नाश्याला किंवा न्याहरीला ज्वारी, मका अथवा राजगीरा लाह्या गाईच्या दुधामध्ये घालून घ्याव्यात. त्यामुळे पोट सुद्धा भरते व नाश्ता सुद्धा होतो. मधून मधून रव्याचा उपमा सुद्धा करता येतो किंवा राजगीराच्या लाह्यांचा सुद्धा उपमा करता येते हा उपमा चवीस्ट लागतो. हा उपमा बनवायला… Continue reading Smart Tips for Weight Loss at Home in Marathi
Category: Tutorials
Chikungunya Symptoms Pain Relief Home Remedy in Marathi
आजकाल काही महिन्या पासून डेंगू व चिकुनगुन्या ह्या व्हायरलने खूप थैमान मांडले आहे. चिकुन गुण्या व डेंगी हा रोग Aedes Aegyptih ह्या मछरांच्या चावण्यामुळे होतो. पावसाचे पाणी साठून त्या पाण्यात किंवा साठवलेल्या पाण्यात हे मछर तयार होतात. आपली रक्त तपासणी करून ह्या रोगाचे निदान केले जाते. चिकुन गुण्या हा व्हायरल रोग झाल्यावर त्यावर औषध उपचार… Continue reading Chikungunya Symptoms Pain Relief Home Remedy in Marathi
खजुराचे औषधी गुणधर्म
खजूर : खजूर हा चवीला गोड व पौस्टिक आहे. खजूर वाळवून त्याची खारीक बनवतात हे आपल्याला माहीत आहेच. खजुरा मध्ये जीवनसत्व “ए”, “बी” व “सी” पुष्कळ प्रमाणात असते. खाजुरात लोह, क्यालशीयम, तांबे, आहे. “ए” जीवनसत्वमुळे शरीरातील अवयवांचा चांगला विकास होतो. “बी” जीवनसत्व ह्रुदयास हितावह आहे भूक चांगली लागते. “सी” जीवनसत्व मुळे प्रतिकारशक्ती वाढते व बाहेरील… Continue reading खजुराचे औषधी गुणधर्म
Dosha and Vastu Cleansing with Camphor in Marathi
कापूर किंवा कपुर हा आपल्या परिचयाचा आहे. कापूर आपण नेहमी पूजे साठी वापरतो. पण पूजेच्या व्यतिरिक्त कापुरचे अनेक उपयोग आहे. तसेच आपल्या दैनंदिन जीवनात खूप उपयोगी सुद्धा आहे. आपल्या शास्त्रा च्या मते आपण पूजेच्या वेळी कापूर लावलातर आपल्याला पुण्य लाभते असे म्हणतात. म्हणून रोज सकाळी व संद्याकाळी कापूर लावतात. रोज कापुर लावल्यामुळे पितृदोष किंवा कालसर्प… Continue reading Dosha and Vastu Cleansing with Camphor in Marathi
गाजराचे औषधी गुणधर्म
गाजर म्हंटले की लाल बुंद किंवा केशरी रंगाची गाजर आपल्या डोळ्या समोर दिसतात. गाजर हे एक आपल्याला आरोग्याचे वरदान आहे. गाजरामध्ये खूप शक्ती आहे. गाजर हे फळ व भाजीही आहे. गाजराचा कोणताही पदार्थ बनवलेला चवीला चांगला लागतो व दिसायला पण छान दिसतो. गाजर हे चवीला मधुर, हलके, जुलाबात गुणकारी तसेच कफ व वायू दूर करणारे… Continue reading गाजराचे औषधी गुणधर्म
Calcium and Phosphorus and their Rich Food Sources
Calcium is of primary importance for the formation of bones and teeth and the proper and efficient functioning of the muscular and nervous tissues. For laypersons the primary functions of Calcium are as follows: 1] Regulates the Heart Beat. 2] Regulates the Clotting and Bleeding time of the Blood. 3] Influences the irritability of the… Continue reading Calcium and Phosphorus and their Rich Food Sources
Iron and its Rich Food Sources
Iron is present is a very small quantity in the human body, in normal cases, about 6 Grams. However, Iron is one of the most important of the elements in nutrition and is of fundamental importance in supporting the human body. For the lay-person the primary functions of Iron, in simple terms can be classified… Continue reading Iron and its Rich Food Sources